Få styr på din skade og bliv en stærkere klatrer
Fysioterapi & Træning for klatrere
En go-to-site for dig som ønsker praktisk og brugbar viden om klatring, klatreskader og træning. Jeg tilbyder specialiseret behandling og genoptræning af klatreskader, og har en mission om at udbrede viden til hele den danske klatrescene, om alt hvad der har med klatring at gøre.
Fysioterapi
Træning
Træningsprogrammer
Interaktive E-bøger
Træningsapp
Hvordan kan vi hjælpe?
Påkrævet felt!
-
Fysioterapi Grundig undersøgelse, plan, genoptræning og behandling af klatreskader.
-
Træningsforløb Et træningsforløb med fuld adgang til app inkl. chat, opfølgende møder og individuelt træningsprogram som løbende tilpasses.
-
Personlig Træningsplan En 12 ugers træningsplan med sparring og fuld adgang til app inkl. chat funktion.
-
Sports Massage Sportsmassage til behandling af spændte muskler, muskulære smerteproblematikker og til at fremme restitution.
-
Træningsprogrammer Se vores samling af træningsprogrammer med øvelser og strategier til at blive en bedre og stærkere klatre
-
Workshops Se vores kommende workshops og events om træning for klatrere, og skadeforebyggelse af klatreskader.
-
20 min. telefonsamtale Få svar på alle dine spørgsmål med en uforpligtende telefonsamtale.
Fysioterapi
Påkrævet felt!
Træningsplan/programmer
Påkrævet felt!
Personlig Træningsplan
<iframe src="https://player.vimeo.com/video/688156723?app_id=122963" width="426" height="240" frameborder="0" allow="autoplay; fullscreen; picture-in-picture; clipboard-write"></iframe>
Fysioterapi og træning med speciale i klatring
Undersøgelse
Behandling
Programmer og træningsplaner
Adgang til App
Medlemskab til Træningsapp
Med vores træningsapp, som er specielt udviklet til at gøre dig til en stærkere og bedre klatrer, får du omfattende træningsprogrammer, viden om træning og skader og massere af unikt content.
